2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
|
1997 kcal
|
지방: 62.14g | 단백질: 145.43g | 탄수화물: 222.32g.
아침 식사: Passim Живые Хлопья , Nutley Паста Кокосовая Классическая, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Моя Арахисовая Паста, 365 Дней Хлеб Дарницкий Новый, Банан. 점심 식사: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Лента Авокадо, Сармич Сыр Гранд, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 저녁 식사: Алтайская Буренка Творог 2%, Сармич Сыр Гранд, Соевый Соус, Гречка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: Алтайская Буренка Творог 2%, Абрикосы, Мёд. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|