2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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828 kcal
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지방: 66.66g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 13.89g.
점심 식사: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pachá Amendoim Torrado. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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