2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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819 kcal
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지방: 37.33g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 68.86g.
아침 식사: Biscotti Panificio Francioso, Caffè (Espresso). 점심 식사: Lattuga, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Salame, Prosciutto Cotto, Panini. 저녁 식사: Ala di Pollo, Capocollo, Pane Bianco. 더보기
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안정된 체중
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