2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
|
2196 kcal
|
지방: 134.52g | 단백질: 103.42g | 탄수화물: 118.53g.
아침 식사: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café Expresso. 점심 식사: Alface Americana, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Tirolez Catupiry, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 저녁 식사: Suco de Maracujá, Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Picanha, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Frimesa Nata, Café Expresso, Suco de Manga, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|