2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
|
943 kcal
|
지방: 43.70g | 단백질: 32.80g | 탄수화물: 108.58g.
아침 식사: Galbusera Gran Saraceno , Kellogg's All-Bran Bastoncini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zenzero Candito, Coop Cioccolato Fondente Extra, Marshmallow, Fagiolini Verdi, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Coop Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|