2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
|
1469 kcal
|
지방: 36.71g | 단백질: 112.14g | 탄수화물: 170.87g.
아침 식사: Салат деревенский со сметаной, Parmalat Молоко 0,5%, SPAR Сыр Маасдам 45% Ичалки , Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Хайнц Кетчуп Томатный, Пава Пава Голень Индейки, Глобус Овощное Рагу. 저녁 식사: Куриный Бульон, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Востряково «Филе Классическое» Продукт из Мяса Индеек Копчено-Вареный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Помидоры. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|