2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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1832 kcal
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지방: 145.29g | 단백질: 101.49g | 탄수화물: 40.88g.
아침 식사: Alcatra Grelhada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Aviação Manteiga com Sal, Alface. 점심 식사: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 저녁 식사: Seara Linguiça Toscana. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
Olá, Neia! Que resultado maravilhoso 🎯🎯🎯😘
2019년 08월 9일 작성이: LCIbérica
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Que maravilha Neia 😍😍👏🏻👏🏻
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