2013년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 17일:
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1557 kcal
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지방: 65.12g | 단백질: 80.10g | 탄수화물: 148.61g.
점심 식사: Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Iso Peanut, Wasabi Rice Chips, Kameda Crisps, Everything Bagel Chips. 더보기
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안정된 체중
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