2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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747 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 55.36g | 탄수화물: 3.87g.
아침 식사: Marinero Makrela Wędzona. 점심 식사: Marine Harvest Norwegian Hot Smoked Salmon. 간식/기타: Turek Ser Camembert Naturalny, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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