2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
|
2485 kcal
|
지방: 129.98g | 단백질: 146.09g | 탄수화물: 149.00g.
아침 식사: Кофе, ВкусВилл Печенье Овсяное, Сыр Российский, Хлебец, Помидоры, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, ВкусВилл Соус Песто К Салату, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. 저녁 식사: Тимоша Козинак Арахисовый, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Суши Шоп Филадельфия Роял, Zatecky Gus Пиво Светлое, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Здравник Цикорий Растворимый, Клементины, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|