2013년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 62.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 17일:
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1328 kcal
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지방: 72.84g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 108.50g.
아침 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Cinnamon Swirl Bread. 점심 식사: Lit'l Smokies Smoked Sausage, Barbecue Sauce, Julienne Potatoes. 간식/기타: Grape Crystal Light Energy, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Chicken in A Bisket, Creamy Peanut Butter, Celery, Wild Purple Smash Drink Mix. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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