2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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1394 kcal
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지방: 28.64g | 단백질: 84.86g | 탄수화물: 192.25g.
아침 식사: Банан, Творожная Запеканка, Хлеб Черный, Яйцо. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Плов с Куриной Грудкой. 저녁 식사: Fit&Sweet Печенье «Палочки Савоярди с Какао», Drive Berry Kick. 간식/기타: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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