2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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765 kcal
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지방: 20.11g | 단백질: 28.02g | 탄수화물: 116.50g.
아침 식사: Despar Miele, Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. 점심 식사: Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Valfrutta Piselli Piccoli di Giornata . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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