2013년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 17일:
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1615 kcal
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지방: 50.23g | 단백질: 84.24g | 탄수화물: 147.23g.
아침 식사: half and half, egg white, egg boiled. 점심 식사: chopped chicken breast, red bell pepper, spinach. 저녁 식사: prego spaghetti sauce, chicken breast shredded, spinach. 간식/기타: rice crackers, latte, red wine, think thin bar, latte, celery, almonds, apple. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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