2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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2430 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 166.12g | 탄수화물: 334.37g.
아침 식사: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Uova 2 100Gr(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume(Inran), Albicocche(Inran). 점심 식사: Fagiolini(Inran), Delizie del Sole La Rustica, Olio Evo(Inran), Esselunga Riso Basmati, Merluzzo(Inran), Piselli Surgelati(Inran). 저녁 식사: Olio Evo(Inran), Fagiolini(Inran). 간식/기타: Mandorle(Inran), Tre Mulini Pane di Segale, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mellin Crema di Riso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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