2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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1218 kcal
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지방: 35.71g | 단백질: 36.87g | 탄수화물: 79.25g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. 점심 식사: Топтыжка Сырок Глазированный с Какао, Чай, Овощное Рагу. 저녁 식사: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей . 더보기
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