mal_07님의 저널, 2019년 08월 9일

Jutro pewnie będzie zwyżka :D
54.9 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
1017 kcal 지방: 33.06g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 110.61g.   아침 식사: Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, One Day More Musli Owocowe z Białą Czekoladą, Pilos Bio Napój Sojowy, Banan. 저녁 식사: Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Piątnica Śmietana 12%, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Mal Gołąbki z Ryżem i Mięsem. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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