2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1683 kcal
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지방: 70.22g | 단백질: 65.26g | 탄수화물: 208.22g.
아침 식사: Great Value Organic Ground Flax Seed , Cabot Vermont Style Cottage Cheese, Strawberries, Blueberries, Butter, Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. 점심 식사: Great Value Shredded Monterey Jack Cheese, Kale , Red Potatoes (Flesh and Skin) . 저녁 식사: Goat Cheese, White Bread (Home Recipe or Bakery), Green Peas , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Carrots, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk. 간식/기타: Strawberries, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama, Au Bon Pain Chocolate Chip Cookie, Maple Syrup, Latte Coffee. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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