2013년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 17일:
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1342 kcal
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지방: 104.00g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 19.29g.
아침 식사: Mushrooms , Polish Sausage, Onions , Egg, Avocados. 점심 식사: Ground Beef Patties, Ketchup , American Cheese Slice. 저녁 식사: McDouble (Plain, No Bun), Diet Coke (Large). 간식/기타: Hard Salami, diet pepsi, Water. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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