2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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1450 kcal
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지방: 52.90g | 단백질: 98.99g | 탄수화물: 146.19g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный), Tree Of Life Изолят . 점심 식사: Сметана , Мегамарт Кольцо Заварное, Русская Печь Печенье Демидовское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Tree Of Life Изолят , Картофель с Грибами, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 간식/기타: Картофель с Грибами. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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