зажор. кабачки, кешью, арахисовая паста.
|
59 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
|
1496 kcal
|
지방: 107.59g | 단백질: 91.18g | 탄수화물: 40.72g.
아침 식사: Ромкор Колбаса Полукопченая, Тандер Сыр Российский 50%, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Великославич Сыр Классик Мускат, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Сливочный с Ванилью. 점심 식사: Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирга, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|