2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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965 kcal
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지방: 33.79g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 90.75g.
아침 식사: 켈로그사 고소한 현미 그래놀라 사르르 큐브, 매일 매일우유. 점심 식사: 켈로그사 고소한 현미 그래놀라 사르르 큐브, 서울우유 서울우유. 저녁 식사: 김치, 양파장아찌, 닭백숙, 닭죽. 간식/기타: 농심 새우깡, 파리바게트 밤식빵. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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