2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 56.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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537 kcal
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지방: 8.03g | 단백질: 42.63g | 탄수화물: 85.22g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Essig, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln. 저녁 식사: Balsamico, Aldi Thunfisch. 간식/기타: Tomaten, Möhren, Wassermelone, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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