2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
|
1678 kcal
|
지방: 55.22g | 단백질: 120.81g | 탄수화물: 176.43g.
아침 식사: Красные Помидоры, Яйцо, Blastex Протеин, Яичный Белок. 점심 식사: Русский Хлеб Тарт Яблочный, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Кофе Латте. 저녁 식사: Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Сайда, Красные Помидоры, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 간식/기타: Яичный Белок, Персики, Грин Лайн Фундук в Шоколадной Глазури, Виноград. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|