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I had a feeling this would happen. Need to cut my cravings back..
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69.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1197 kcal
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지방: 46.16g | 단백질: 36.31g | 탄수화물: 166.00g.
아침 식사: Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter. 점심 식사: Zucchini Bread, Market Pantry California Mission Figs, House Salad. 저녁 식사: Costco Beefsteak Tomato, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Mayonnaise . 간식/기타: Marshmallows , Vlasic Baby Kosher Dills, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (2 oz). 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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 댓글
You are trending down. You are doing a great job.
2019년 08월 8일 작성이: AboutMyTribe
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Fluctuations happen esp if weighing daily. Look at trend week over week.
2019년 08월 8일 작성이: AboutMyTribe
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Your right about weekly checking, it does get a bit obsessive day to day. I’ll try that, thanks!
2019년 08월 8일 작성이: AmberGry33
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