2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1775 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 84.46g | 탄수화물: 241.15g.
아침 식사: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi. 점심 식사: Despar Burger Bio di Ceci, Pesche, Pane Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Farro. 저녁 식사: Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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