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Another pound and a half in the books! I know I can be at 199 by the end of the month!
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104.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 43.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1083 kcal
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지방: 47.15g | 단백질: 110.12g | 탄수화물: 61.00g.
아침 식사: Thrive Chocolate Lifestyle Mix. 점심 식사: Wish-Bone Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Market Pantry Sweet Peas, Wish-Bone Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Wish-Bone Ranch Dressing, Wegmans Celery Sticks. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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