2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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797 kcal
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지방: 38.75g | 단백질: 26.36g | 탄수화물: 83.95g.
점심 식사: Bjorg Tofu Nature, Andros Pomme Nature, KFC Hot Wings (1), Riz Blanc. 저녁 식사: Nutella Nutella, Fleury Michon Surimi, KFC Hot Wings (1), Mr Freeze Glace à l'eau, Salade Composée. 간식/기타: Milka Moelleux, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . 더보기
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1459 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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