2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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581 kcal
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지방: 17.30g | 단백질: 33.97g | 탄수화물: 72.82g.
아침 식사: Alpro Напиток Ореховый , Кофе, Активиа Натуральный 3,5%, Абрикосы. 점심 식사: Delmar Хлебцы Кукурузные, Arista Тунец Натуральный, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая. 저녁 식사: Arista Тунец Натуральный, Рис Вареный, Красные Помидоры. 간식/기타: Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Клубника, Яблоко, Евроопт Персик, Ананас, Смешанные Орехи. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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