2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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2306 kcal
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지방: 60.32g | 단백질: 159.44g | 탄수화물: 256.99g.
점심 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati Rapid, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Auchan Zucchine a Disco, Orata, Prozis Diet Bar Cinnamon, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Instant Oats Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Functional Food Choko Relax Bianca. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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