2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1314 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 138.88g.
아침 식사: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Липтон Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Голландский 45%. 점심 식사: Мария Печенье, Липтон Зеленый Чай, Свинина Тушеная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 간식/기타: Персики, Окрошка на Кефире. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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