2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
|
1050 kcal
|
지방: 23.65g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 90.12g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milch 1,5%, Gutes Land Gouda , Real Quality Mehrkorn Brötchen. 점심 식사: Rama Cremefine 15%, Aldi Garnelen, Gemüse, Mischgemüse. 저녁 식사: Weißwein, Beck's Bier (500ml). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|