2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1593 kcal
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지방: 64.58g | 단백질: 129.75g | 탄수화물: 116.01g.
아침 식사: Zucchero, Adez Meravigliosa Mandorla, Mandorle, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi. 점심 식사: Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Piadina Integrale. 저녁 식사: Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Uovo. 간식/기타: Pesoforma Barrette Fondente Intenso. 더보기
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