2013년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 17일:
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1348 kcal
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지방: 11.45g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 253.33g.
아침 식사: Zwieback, Apfel. 점심 식사: Paprika, Cornichons, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel. 저녁 식사: Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. 간식/기타: Yoghurt Gums. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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