2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1529 kcal
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지방: 43.68g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 237.87g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Albicocche, Patata Bollita, Bocconcini. 저녁 식사: Banana, Meloni Gialli, Parmigiana di Melanzane, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Barilla Pasta. 간식/기타: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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