2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
|
2322 kcal
|
지방: 89.35g | 단백질: 105.91g | 탄수화물: 273.01g.
아침 식사: Азбука Вкуса Печенье Курабье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Каша манная. 점심 식사: Золотой Колос Торт Искушение, Салат ог пом, Котлеты кур, Картошка вар, суп с вермишелью. 저녁 식사: Пирог с курицей и кабачками, Пирог с курицей и кабачками, Сахар, Магнит Яблоко, Котлеты кур. 간식/기타: варенье клубника, запеканка твор с кукур мукой. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|