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一樣。
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63.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1190 kcal
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지방: 83.75g | 단백질: 76.98g | 탄수화물: 38.11g.
아침 식사: Jarrow MCT OIL 膠囊. 점심 식사: 酪梨, 雞肝, 雞胗, 雞心, 白切雞, 杏鲍菇, 水蓮. 저녁 식사: 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 炒空心菜, 水蓮, 食藥署統計 豆干絲, Jarrow MCT OIL 膠囊. 간식/기타: 夏威夷豆, Vinacashew 越南帶皮腰果. 더보기
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안정된 체중
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