2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1220 kcal
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지방: 25.55g | 단백질: 144.67g | 탄수화물: 107.04g.
저녁 식사: Яшкино Ирис Нота Бум, Kinder Молочный Ломтик, Болгарский Перец, Помидоры, Морозко Green Овощные Котлеты, Окей Минтай Филе. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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