2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
|
712 kcal
|
지방: 18.96g | 단백질: 18.71g | 탄수화물: 121.27g.
아침 식사: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Gorilla California. 점심 식사: Кефир 2,5%. 저녁 식사: Кефир 2,5%. 간식/기타: Nescafe Classic Cappuccino, Дыня. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|