2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1614 kcal
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지방: 47.93g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 247.83g.
아침 식사: 삶은감자, 건빵. 점심 식사: 참외 참외, 야쿠르트 하루야채 오리지날, 수박, 선식 하루 30g 검은콩 선식, 김치, 쇠고기 카레. 저녁 식사: 단호박 단호박, 이마트 방울토마토, 소반 에그샐러드, 당근. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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