2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 52.4 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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565 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 28.13g | 탄수화물: 13.36g.
아침 식사: Coffee, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Half and Half Cream, Half and Half Cream. 점심 식사: Busseto Black Pepper Coated Italian Dry Salami. 간식/기타: M&M's Peanut M&M's (Fun Size). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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