2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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1885 kcal
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지방: 152.14g | 단백질: 90.45g | 탄수화물: 50.21g.
아침 식사: GS 버터커피. 점심 식사: 청경채, 이즈니 무염 버터, 부추, 숙주나물, 배추, 팽이버섯, 하이포크 항정살. 저녁 식사: 상추, 명란젓, 아보카도, 쌈장, 보쌈. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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