2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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696 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 43.24g.
아침 식사: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Dulcesol Fit'z. 점심 식사: Cebollas, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Lomo de Cerdo Asado. 저녁 식사: Consum Mini-Brochetas de Pollo Primavera, Eatlean Queso Proteico. 간식/기타: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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