2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1300 kcal
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지방: 42.56g | 단백질: 36.25g | 탄수화물: 190.34g.
아침 식사: Goji Beeren, Bananenchips, Äpfel, Alnatura 5-Korn-Flocken, Activia Pfirsich-Maracuja. 점심 식사: Mischkornbrot, Maggi Tomaten Hähnchen. 더보기
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1662 kcal
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운동:
이소라 - 11 분, 스탠딩 - 30 분, 앉아있기 - 11 시간 23 분, 숙면 - 9 시간 56 분, 휴식 - 2 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
nicht die Hände sinken lassen.. es ist nur Wasser
2019년 08월 7일 작성이: Ozornaya
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2019년 08월 7일 작성이: Ozornaya
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Will ich hoffen 🤣🤣Danke für die Motivation
2019년 08월 7일 작성이: Katharina2906
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