2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1485 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 92.99g | 탄수화물: 149.77g.
아침 식사: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком. 점심 식사: Эко Пастила Смоква Яблочная, Китайская Капуста, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. 저녁 식사: Китайская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 간식/기타: Сырники с Рисовой Мукой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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