2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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691 kcal
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지방: 32.23g | 단백질: 20.73g | 탄수화물: 90.11g.
아침 식사: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Кофе с Молоком. 점심 식사: Капуста Тушеная без Масла. 저녁 식사: Постный Борщ. 간식/기타: Кабачки Жареные. 더보기
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안정된 체중
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