2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1578 kcal
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지방: 75.24g | 단백질: 80.13g | 탄수화물: 158.52g.
아침 식사: Сливочное Масло, Гречка Вареная. 점심 식사: Огурец, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. 저녁 식사: Лосось на Гриле. 간식/기타: Яблоки. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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