2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1179 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 42.79g | 탄수화물: 184.48g.
아침 식사: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Абрикос, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Баклажан. 저녁 식사: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, АО Тандер Фасоль Красная, АО Тандер Горошек. 간식/기타: Сладкие Истории Зефир с Клюквой. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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