2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
|
1449 kcal
|
지방: 66.78g | 단백질: 118.68g | 탄수화물: 88.43g.
아침 식사: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Куриный Дом Пастрома из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Конверт с яйцом и сыром. 점심 식사: Индилайт Пастрома из Индейки, Конверт с яйцом и сыром. 저녁 식사: Салат из Свеклы с Чесноком, Лента Ролл Цезарь. 간식/기타: Конверт с яйцом и сыром. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|