2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1304 kcal
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지방: 26.67g | 단백질: 107.35g | 탄수화물: 163.31g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожные Оладьи. 점심 식사: Творожные Оладьи, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный). 저녁 식사: Tree Of Life Изолят . 간식/기타: Красные Помидоры, Тефтели с Рисом, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Зеленое Яблоко, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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